बाल सफेद हो रहे हैं तो टेंशन मत लो, आजमाओ ये देसी नुस्खा

आजकल 20 से 30 साल की उम्र में ही बहुत से लोग बाल सफेद होने की शिकायत करने लगे हैं और कोई कहता है stress की वजह से हो रहा है तो कोई blame करता है pollution को पर सच ये है कि हमारी lifestyle और खान-पान भी बहुत बड़ा reason बन चुका हैं और जब कोई एक बाल सफेद दिखता है तो हम scissors या tweezer से उसे तोड़ देते हैं और यही गलती धीरे-धीरे पूरे सिर के बालों को grey बना देती है. आइए जानते हैं कैसे

बालों को काला और मजबूत बनाने का देसी नुस्खा

इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए सिर्फ कुछ natural चीजें चाहिऐ जो आपके घर में आसानी से मिल जाएंगी और कोई महंगे product या chemical की जरूरत ही नहीं पडेगी.

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सामग्री:

• 2 चम्मच नारियल का तेल
• 1 चम्मच आंवला पाउडर
• आधा चम्मच मेथी दाना (powder बना लें)
• 5-6 करी पत्ते
• 1 छोटा टुकड़ा कपूर (camphor)

कैसे बनाएं:

1. एक लोहे की कढ़ाई या pan में नारियल तेल गर्म करें.
2. उसमें आंवला पाउडर या मेथी पाउडर और करी पत्ते डालें.
3. धीमी आंच पर 4–5 मिनट पकाएं जब तक रंग काला न हो जाए.
4. आखिर में गैस बंद करके उसमें कपूर मिलाएं और ठंडा होने दें.
5. जब ये ठंडा हो जाए तो छानकर किसी कांच की बोतल में भर लें.

कैसे इस्तेमाल करें ?

इस oil को हफ्ते में 3 दिन रात को सोने से पहले scalp में अच्छी तरह से लगाएं फिर अगली सुबह mild shampoo से बाल धो लें. लगातार 3–4 हफ्ते इस्तेमाल करने के बाद फर्क दिखने लगेगा इससे ना सिर्फ सफेद बाल रुकेंगे, बल्कि बाल मजबूत और shiny भी होंगे.

साथ में अपना खान-पान भी सुधारें

सिर्फ नुस्खा लगाना काफी नहीं होता है पर शरीर के अंदर से भी nutrition देना भी जरूरी है और अपने diet में ये चीजें जरूर शामिल करें:

• आंवला या आंवले का मुरब्बा
• भीगे हुए अखरोट और बादाम
• हरी सब्जियां और seasonal फल
• पानी भरपूर पीना
• stress से दूर रहने की कोशिश करना

क्यों असरदार है ये नुस्खा?

इस नुस्खे में इस्तेमाल हुई हर चीज बालों की जड़ से जुड़ी समस्या को ठीक कर सकती है.

• आंवला में Vitamin C और antioxidants होते हैं, जो melanin की production बढ़ाते हैं.
• मेथी scalp में blood circulation बढ़ाता है.
• करी पत्ता बालों की जड़ों को active करता है.
• कपूर dandruff कम करता है और scalp को ठंडक देता है.
• नारियल तेल बालों को nourishment देता है और टूटने से बचाता है.

Market के chemical वाले product के इस्तेमाल से वचे

बहुत सारे shampoos और hair dyes बालों को temporary तो काला कर देते हैं पर अंदर से damage भी कर देते हैं कुछ chemical बालों की जड़ों को permanently कमजोर बना देते हैं इसलिए better है कि आप पहले natural तरीका अपनाएं वो भी बिना किसी डर के.

एक बात और याद रखें

बाल सफेद होना कोई शर्म की बात नहीं है लेकिन अगर आप naturally उन्हें काला और healthy रखना चाहते हैं तो ये नुस्खा बहुत काम का है. और Consistency सबसे जरूरी चीज है तो एक-दो दिन लगाकर रिजल्ट नहीं मिलेगा. लेकिन अगर आप 1 महीने तक नियमित रूप से इसे follow करेंगे तो फर्क एक दम साफ दिखेगा.