UP पुलिस में दरोगा (SI – Sub Inspector) कैसे बनें? पूरी रणनीति:

By Shiv

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1. पात्रता (Eligibility Criteria)

मानदंडविवरण
शैक्षणिक योग्यताकिसी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से स्नातक (Graduate)
आयु सीमा18 से 28 वर्ष (OBC को 3 वर्ष, SC/ST को 5 वर्ष की छूट)
राष्ट्रीयताभारतीय नागरिक
शारीरिक योग्यतानीचे देखें

2. शारीरिक योग्यता (Physical Eligibility)

पुरुष उम्मीदवार:

  • ऊँचाई: सामान्य – 168 सेमी, आरक्षित वर्ग – 160 सेमी
  • छाती: सामान्य – 79 सेमी (5 सेमी फुलाव के साथ)
  • दौड़: 4.8 किमी दौड़ 25 मिनट में

महिला उम्मीदवार:

  • ऊँचाई: सामान्य – 152 सेमी, आरक्षित वर्ग – 147 सेमी
  • दौड़: 2.4 किमी दौड़ 14 मिनट में

3. चयन प्रक्रिया (Selection Process)

  1. लिखित परीक्षा (Written Exam)
  2. शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET – Physical Efficiency Test)
  3. शारीरिक मापदंड परीक्षण (PST)
  4. मेडिकल टेस्ट
  5. दस्तावेज़ सत्यापन
  6. फाइनल मेरिट लिस्ट

4. सिलेबस व परीक्षा पैटर्न (Written Exam Pattern & Syllabus)

विषयअंकप्रश्नसमय
सामान्य हिंदी1001002 घंटे
सामान्य ज्ञान1001002 घंटे
संख्यात्मक अभियोग्यता (Maths)1001002 घंटे
मानसिक योग्यता, बुद्धिलब्धि1001002 घंटे

कुल अंक: 400


5. तैयारी की रणनीति (Strategy to Crack SI Exam)

📖 Step-by-Step Study Plan:

  • Stage 1: Foundation (1–2 महीने)
    • NCERT से इतिहास, भूगोल, सामान्य विज्ञान पढ़ें
    • Lucent GK बुक से Static GK
    • Hindi grammar की बेसिक समझ (समास, संधि, उपसर्ग, प्रत्यय)
  • Stage 2: Core Preparation (3–5 महीने)
    • रोज़ाना previous year questions हल करें
    • Maths – R.S. Aggarwal या Kiran publication से
    • Mental Ability – Non-verbal, reasoning puzzles
    • Mock Tests लगाएँ (हर 3 दिन में 1)
  • Stage 3: Revision & Practice (अंतिम 2 महीने)
    • Full length mock test
    • PYQ analysis
    • Notes revise करें
    • Hindi & GS के विशेष भाग जैसे संविधान, करंट अफेयर्स, हिंदी व्याकरण पर फोकस

6. शारीरिक तैयारी (Physical Fitness Strategy)

  • प्रतिदिन सुबह 5 बजे से रनिंग शुरू करें (पहले दिन 1 किमी, धीरे-धीरे बढ़ाएँ)
  • नियमित Push-ups, sit-ups, skipping
  • Balanced डाइट – Protein rich food
  • 6–8 घंटे की नींद सुनिश्चित करें

📚 7. प्रमुख पुस्तकें (Recommended Books)

विषयपुस्तक
सामान्य हिंदीArihant Hindi Grammar Book
सामान्य ज्ञानLucent’s GK, Manorama Yearbook
गणितR.S. Aggarwal, Kiran Maths
रीजनिंगVerbal & Non-Verbal Reasoning – R.S. Aggarwal
करेंट अफेयर्सदैनिक समाचार पत्र (Hindustan, Jagran), Monthly Magazine (Vision, Drishti)

8. परीक्षा कौन कराता है? (Conducting Bodies)

  • UP SI – Uttar Pradesh Police Recruitment and Promotion Board (UPPRPB)
  • Bihar SI – Bihar Police Subordinate Services Commission (BPSSC)
  • SSC CPO – Sub-Inspector in Delhi Police (SSC द्वारा)
  • MP SI, Rajasthan SI – संबंधित राज्य PSC या पुलिस बोर्ड

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