Kidney में stone बनने पर सबसे पहला असर पेट या कमर के एक साइड में होता है और यह दर्द धीरे-धीरे नहीं बल्कि एकदम से उठता है व कभी-कभी इतना तेज और भयंकर होता है कि बैठना भी मुश्किल हो जाता है पर ये दर्द आगे groin यानी जांघों तक भी जा सकता है और Kidney stone का सबसे common signal होता है कमर या पेट के एक तरफ अचानक उठने वाला तेज दर्द और यह दर्द एकदम से उठता है और धीरे-धीरे बढ़ता चला जाता है पर कई बार लोग इसे गैस या मांसपेशी का दर्द समझ लेते हैं पर अगर ये बार-बार हो रहा है तो ignore मत कीजिए.
पेशाब करते वक्त जलन या रुकावट
अगर पेशाब करते समय जलन महसूस हो रही है या बार-बार पेशाब आने की urge तो होती है पर निकलता नहीं है तो समझ सकते है कि यह kidney stone का clear संकेत हो सकता है और कई बार तो urine में खून भी नजर आने लगता है.
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बार-बार उल्टी जैसा लगना
जब kidney में stone बढ़ जाता है तो वो शरीर के balance को बिगाड़ देता है और इसका असर आपके digestion पर भी पड़ता है पर जव आपको बार-बार nausea यानी उल्टी जैसा महसूस होता है तो बहुत से लोग इसे food poisoning समझ लेते हैं पर बात कुछ और ही होती है.
थकावट और कमजोरी महसूस होना
Kidney का काम होता है शरीर से toxic चीजों को बाहर निकालना और जब उसमें blockage आता है तो ये काम रुकने लगता है और ऐसे में शरीर में थकावट और कमजोरी महसूस होने लगती है.
बुखार या ठंड लगना
अगर stone के कारण infection भी हो गया है तो आपको हल्का बुखार या ठंड लगना शुरू हो सकता है और यह एक serious संकेत है और तुरंत इलाज की जरूरत होती है.
अब सवाल ये कि stone की पुष्टि कैसे करें?
- Ultrasound सबसे आसान और सस्ता तरीका है stone की पहचान का
- कुछ मामलों में X-ray या CT scan भी करवाना पड़ सकता है
- Urine test में crystal या blood आने पर भी संकेत मिलता है
घर पर कैसे रखें बचाव?
- हर रोज़ कम से कम 8–10 glass पानी पीजिए
- ज्यादा salt और junk food से बचिए
- ज्यादा calcium supplements लेने से बचें
- नींबू पानी और नारियल पानी kidney के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
- अगर family history में किसी को stone हुआ है, तो extra सतर्क रहिए
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
अगर दर्द लगातार बना रहे और urine में खून नजर आए साथ ही बुखार आ जाए या उल्टी न रुके तो तुरन्त specialist से consult करें क्योकी यह सारे संकेत बताते हैं कि अब घर पर उपाय नहीं वल्कि proper treatment की जरूरत है.
