Dil ka dura aane ke sanket पहचानिए और दिल की बीमारी से बचिए. जानिए लक्षण, बचाव और emergency में क्या करें, आसान भाषा में.
Dil Ka Dura आने का संकेतों को क्यों जानना जरूरी है
लोग आज fast lifestyle जीते हैं और दिल की बीमारी का खतरा बढ़ाते हैं और आप अगर dil ka dura को पहचानते हैं तो आप बहुत बड़ा खतरा टालते हैं और डॉक्टर कहते हैं कि सही समय पर alert होना life-saving साबित होता है.
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Dil Ka Dura आने से होता है छाती में दर्द
आप अगर अचानक छाती में तेज दबाव या दर्द महसूस करते हैं तो इसे lightly मत लीजिए क्योकी यह सबसे common और dil ka dura aane ke sanket है और यह दर्द आपके left arm या गर्दन और पीठ तक फैलता जाता है और लोग अक्सर इसे गैस समझते हैं और ignore करते हैं पर यह दिल का दौरा का trigger कर सकता है.
Dil Ka Dura आने से हो सकती है सांस लेने में दिक्कत
आप अगर normal चलने-फिरने पर भी सांस फूलते देखते हैं तो आप इस संकेत को lightly बिल्कुल मत लें क्योकी यह भी एक बड़ा dil ka dura aane ke sanket हो सकता है पर आप तुरंत check-up कराते हैं तो आप बड़ी परेशानी से बचते हैं. और यदि आप अचानक चक्कर महसूस करते हैं या weakness आती है और ठंडा पसीना आता है तो आप इसे serious लेते हैं और यह clear dil ka dura aane ke sanket है और इस समय delay करने से आप risk को और बढ़ाते हैं.
Dil Ka Dura से होती है बेचैनी और घबराहट
अगर आप अचानक uneasiness, panic या घबराहट महसूस करते हैं तो आप इसे नजरअंदाज मत करें क्योकी Experts मानते हैं कि body इस तरह से आपको dil ka dura aane ke गंभीर सकेंत दे देती है.
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Dil Ka Dura से बचने के तरीके
आप रोज exercise करते हैं तो healthy food खाते हैं और smoking व alcohol छोड़ते हैं और तो आप risk काफी कम करते हैं पर Stress control करते हैं और routine check-up कराते हैं और तो आप dil ka dura aane ke sanket या किसी गंभीर वीमारी से बचते हैं.
Emergency में क्या करें जब Dil Ka Dura दिखें
आप अगर किसी patient में अचानक dil ka dura aane ke sanket देखते हैं तो आप तुरंत ambulance बुलाए और आप patient को आरामदायक स्थिति में बैठाते हैं और doctor की सलाह पर aspirin देते हैं और आप fast action लेते हैं तो आप उसकी जान बचाते हैं.
FAQ
Q1. Dil ka dura आने का संकेत किस उम्र में ज्यादा दिखते हैं?
जवाब: लोग 40 के बाद ज्यादा risk पर आते हैं पर आजकल young age में भी cases बढ़ते हैं.
Q2. Dil ka dura आने का संकेत दिखते ही पहला कदम क्या होना चाहिए?
जवाब: आप तुरंत doctor को call करते हैं और patient को medical help दिलाते हैं.
Q3. Women में dil ka dura आने का संकेत कैसे दिखते हैं?
जवाब: महिलाएं chest pain के साथ nausea और थकान और back pain भी महसूस करती हैं.
