छींक आना एकदम आम सी चीज है पर क्या आपने कभी सोचा है कि छींक आखिर आती क्यों है? कोई कहता है ठंडी हवा लग गई या कोई बोलता है allergy हो गई है तो कोई इसे शगुन-अपशगुन से भी जोड़कर देखता है पर science के हिसाब से छींक आना हमारी body की एक automatic process है जो हमें अंदर से साफ रखने में बहुत help करती है.
छींक क्या होती है?
छींक यानी sneeze असल में हमारी body का self-defense mechanism है और जब हमारी नाक में कोई irritant यानी परेशान करने वाला particle चला जाता है जैसे की धूल हो धुआं हो या कोई perfume या कोई pollen हो तो body उसे बाहर फेंकने की पूरी कोशिश करती है और नतीजा होता है एक जोरदार छींक और इसे medical की भाषा में medically sternutatory reflex कहा जाता है.
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हमारी नाक ऐसा क्यूं करती है?
नाक का काम सिर्फ सांस लेना नहीं होता है बल्कि यह body का पहला filter भी होता है और जब कोई गलत चीज नाक में जाती है तो हमारी nerves तुरंत alert हो जाती हैं फिर यह signal भेजती हैं brain को और brain तुरत एक command देता है की sneeze करो और इस sneeze से जो irritant है वो बहुत तेजी से बाहर निकल जाता है और इस पूरे process में hardly 1 से 2 second लगते हैं पर इसका impact काफी strong होता है.
बार-बार छींक आना सही है या problem?
अगर दिन में 1-2 बार छींक आ रही है तो normal है पर अगर आप बार-बार sneeze कर रहे हैं तो हो सकता है यह allergy व sinus या dust sensitivity का sign हो सकता है पर कई लोगों को pollen व animal hair या perfume से भी लगातार छींकें आती हैं और ऐसे में doctor की सलाह लेना जरूरी हो जाता है.
छींक को रोकना कितना safe है?
कई बार हम public place में होते हैं और छींक को रोक लेते हैं पर ऐसा करना body के लिए खतरनाक हो सकता है क्योकी छींक के दौरान बहुत high pressure बनता है और अगर आप उसे दबा लेते हैं तो वो pressure कानों या दिमाग पर असर डाल सकता है जिसकी वजह से इससे ear drum फटने व सिर में दर्द या blood vessel डैमेज होने का risk हो जाता है जिससे हमारे को नुकसान है..
छींकते समय आंखें क्यों बंद हो जाती हैं?
आपने कभी देखा होगा कि छींकते वक्त आंखें अपने आप बंद हो जाती हैं पर यह भी body का एक automatic response है क्योकी छींक के झटके से आंखों को protect करने के लिए एसा होता है वरना छींक का pressure आंखों पर भी असर डाल सकता है.
क्या छींक आने पर दिल रुकता है?
बहुत लोग मानते हैं कि छींकते वक्त दिल रुक जाता है पर यह पूरी तरह सो myth है पर हां sneeze के दौरान एक छोटी सी electrical disturbance होती है जिसकी वजह से heart beat थोड़ा slow हो सकता है पर लेकिन वो रुकता नहीं है क्योकी दिल हमेशा काम करता रहता है.
