अंडकोष में दर्द को ठीक करने के असरदार देसी और घरेलू तरीके

अंडकोष में दर्द का असरदार देसी और घरेलू तरीके से भी मुमकिन है जानिए इसके पीछे के कारण और ऐसे घरेलू उपाय जो बिना दवा के भी अंडकोष के दर्द में राहत दिलाते हैं.

अंडकोष में दर्द होना आम बात लेकिन इसे हल्के में मत लो

जब अंडकोष में दर्द होता है तो मर्द चुप हो जाते हैं न तो किसी से कह पाते हैं और न ठीक से समझ पाते हैं कि ये दर्द आखिर क्यों हो रहा है पर भाई यह कोई मामूली चीज नहीं है और अगर सही समय पर ध्यान न दिया जाए तो छोटी सी बात बड़ा रूप ले सकती है.

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चलो पहले समझते हैं कि अंडकोष में दर्द आखिर होता क्यों है

1. टाइट कपड़े पहनने की आदत

बहुत से लोग टाइट जींस या अंडरवियर पहनते हैं जो अंडकोष को दबा देता है और इससे ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ता है और धीरे-धीरे दर्द शुरू हो जाता है

2. बाइक या कुर्सी पर घंटों बैठे रहना

अगर आप ज्यादा देर तक बाइक चलाते हो या एक ही पोजिशन में बैठे रहते हो तो अंडकोष के नीचे दबाव पड़ता है और इससे नसों में खिंचाव आता है और दर्द होने लगता है

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3. झटका या अंदरूनी चोट

खेलते वक्त या चलते-फिरते अचानक अंडकोष पर टक्कर लग जाए तो अंदर की नसों में खिंचाव या सूजन हो सकती है और यह दर्द धीरे-धीरे उभरता है.

4. टेस्टिकुलर टॉर्शन

यह तब होता है जब अंडकोष में खून पहुंचाने वाली नस मरोड़ खा जाती है और इसमें तेज और सहन न होने वाला दर्द होता है और यह medical emergency होती है

5. संक्रमण या सूजन

अगर पेशाब की नली में infection है तो उसका असर अंडकोष तक पहुंच सकता है जिससे इससे सूजन व जलन और अंदरूनी दर्द शुरू हो जाता है.

अंडकोष के दर्द को ठीक कैसे किया जाए

1. आराम दो शरीर को

अगर अंडकोष में अचानक दर्द हुआ है तो सबसे पहले आराम करो और भारी काम व बाइक चलाना या दौड़ना बंद कर दो पर शरीर को आराम दोगे तो healing शुरू हो जाती है

2. ढीले और सूती कपड़े पहनो

टाइट अंडरवियर की जगह cotton का ढीला underwear पहनो क्योकी इससे अंडकोष पर दबाव कम होगा और अंदरूनी गर्मी भी निकलेगी.

3. गरम पानी की हल्की सिकाई

एक साफ कपड़े को गुनगुने पानी में भिगोकर निचोड़ लो और अंडकोष के नीचे की जगह पर हल्के हाथ से 10 मिनट तक सेक करो और दिन में दो बार यह करो और इससे सूजन और दर्द दोनों में आराम मिलेगा

4. नीम के पत्तों से धोना

नीम के कुछ पत्तों को उबालो और उस पानी से अंडकोष को दिन में दो बार धो लो और नीम में natural antiseptic गुण होते हैं जो infection और जलन को दूर करते हैं

5. सरसों का तेल और हींग

एक चम्मच सरसों के तेल में आधी चुटकी हींग डालकर गुनगुना कर लो और फिर इसे अंडकोष के आस-पास की जगह पर हल्के हाथ से लगाओ और इससे नसों की जकड़न और सूजन कम होती है

6. तुलसी और मिश्री

सुबह खाली पेट 10 तुलसी के पत्ते और एक चुटकी मिश्री चबाओ और इससे शरीर की गर्मी कम होती है और अंदरूनी सूजन घटती है

7. पानी और नारियल पानी ज्यादा पियो

अगर infection की वजह से अंडकोष में दर्द हो रहा है तो पानी ही सबसे बड़ा इलाज है पर दिन में 3 से 4 लीटर पानी और एक नारियल पानी जरूर पियो

किन बातों से बचना जरूरी है

• टाइट जींस और सिंथेटिक कपड़े मत पहनो
• गंदा अंडरवियर दोबारा इस्तेमाल मत करो
• ज़्यादा masturbation मत करो
• पसीने में भीगे कपड़े देर तक मत पहनो
• पोटे को बार-बार छूने की आदत से बचो

कब डॉक्टर के पास जाना जरूरी हो जाता है

• अगर दर्द लगातार तीन दिन से ज्यादा हो गया है
• अंडकोष लाल या नीला दिख रहा हो
• सूजन के साथ बुखार भी आ रहा हो
• पेशाब में जलन या खून दिख रहा हो
• अंडकोष बहुत भारी या नीचे लटकता लग रहा हो