जानिए 5 मिनट में चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं. आसान और नेचुरल घरेलू तरीके जिनसे आपका चेहरा तुरंत फ्रेश और ब्राइट दिखेगा.बस कुछ आसान और घरेलू उपाय
ताजा और चमकदार दिखे
हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा हमेशा ताजा और चमकदार दिखे पर कई बार अचानक कहीं बाहर जाना हो या किसी कार्यक्रम में शामिल होना हो तो समय बहुत कम मिलता है और ऐसे में सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि आखिर 5 मिनट में चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं और अच्छी बात यह है कि इसके लिए न तो महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत है और न ही किसी ट्रीटमेंट की और बस कुछ आसान और घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने चेहरे को तुरंत ही फ्रेश और ग्लोइंग बना सकते हैं.
यह भी पढें – नेचुरल ब्यूटी टिप्स फॉर Glowing Skin: घर बैठे पाएं नैचुरल निखार 2025
ठंडे पानी से चेहरा धोना
चेहरे को तुरंत ताजगी देने का सबसे आसान तरीका है ठंडे पानी से धोना और जब आप चेहरा ठंडे पानी से धोते हैं तो रोमछिद्र सिकुड़ जाते हैं और चेहरा फ्रेश नजर आने लगता है और अगर पानी में कुछ बर्फ के टुकड़े डालकर चेहरा धोएंगे तो और भी असरदार नतीजे मिलेंगे क्योकी इससे थकान कम होगी और चेहरे पर नैचुरल चमक आ जाएगी.
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
एलोवेरा जेल प्राकृतिक मॉइश्चराइजर है और यह त्वचा को तुरंत नमी प्रदान करता है और बस थोड़ा सा जेल लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और कुछ ही मिनट में चेहरा मुलायम और चमकदार लगने लगेगा और अगर आप फ्रिज में रखा हुआ ठंडा एलोवेरा जेल इस्तेमाल करेंगे तो असर और भी ज्यादा दिखेगा.
शहद और नींबू का त्वरित पैक
चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए शहद और नींबू का मिश्रण बेहतरीन उपाय है और एक चम्मच शहद में कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं और दो–तीन मिनट तक रहने दें और फिर हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें साथ ही शहद त्वचा को मॉइश्चराइज करता है जबकि नींबू चेहरे की मुरझाई रंगत और टैनिंग को दूर करता है.
गुलाब जल की ताजगी
गुलाब जल चेहरे पर तुरंत ठंडक और ताजगी लाता है थोडा सा बस कॉटन पैड में गुलाब जल लेकर चेहरे पर लगाएं या स्प्रे बोतल से सीधे चेहरे पर छिड़कें फिर इससे चेहरा नमी से भर जाएगा और उसमें नैचुरल चमक आ जाएगी.
हल्का मेकअप टच
कई बार चेहरे की नैचुरल चमक को और निखारने के लिए थोड़ा सा हल्का मेकअप भी काम आता है और अगर जरूरत हो तो बीबी क्रीम, कॉम्पैक्ट पाउडर और हल्का सा ब्लश लगा सकते हैं और इससे चेहरा तुरंत निखर जाएगा और ग्लो बढ़ जाएगा बस ध्यान रखें कि ज्यादा भारी मेकअप करने से चेहरा थका हुआ लग सकता है.
यह भी पढें – 1 दिन में पिंपल हटाने का घरेलू उपाय: Simple और असरदार तरीके 2025
फलों का फायदा
अगर घर पर पपीता या खीरा मौजूद है तो उनका छोटा टुकड़ा काटकर चेहरे पर हल्के हाथ से रगड़ें और पपीता त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर चमक लाता है पर जबकि खीरा ठंडक और नमी देकर त्वचा को तुरंत ताजा बना देता है.
गहरी सांस और मुस्कान
चेहरे की असली चमक अंदर से आती है और अगर आप दो मिनट तक गहरी सांस की कसरत करें तो शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ता है और चेहरा स्वाभाविक रूप से खिला-खिला नजर आता है और इसके साथ अगर आप मुस्कुराएंगे तो चेहरा और भी आकर्षक और चमकदार लगेगा.
असर क्यों दिखता है
दरअसल जब भी आप त्वचा को नमी देते हैं और हल्की मसाज करते हैं या उसे ठंडक पहुंचाते हैं तो रक्त संचार तेज हो जाता है और यही कारण है कि चेहरे पर तुरंत ग्लो नजर आता है तो यही वजह है कि ठंडा पानी, एलोवेरा, शहद, नींबू और गुलाब जल जैसे नुस्खे तुरंत असर दिखाते हैं.
लंबी अवधि की देखभाल भी जरूरी
हालांकि 5 मिनट में चेहरे पर ग्लो लाने के तरीके काम आते हैं पर अगर आप लंबे समय तक चमकदार त्वचा चाहते हैं तो रोजाना की देखभाल जरूरी है खूब पानी पिएं हैं और मौसमी फल और सब्जियां खाएं संतुलित आहार लें और पर्याप्त नींद पूरी करें और यह आदतें चेहरे को हमेशा स्वस्थ और चमकदार बनाए रखती हैं.
