1 दिन में पिंपल हटाने का घरेलू उपाय जानिए. आसान, natural और tested नुस्खे जिनसे चेहरे से pimples जल्दी गायब हो सकते हैं.
1 दिन में पिंपल हटाने का घरेलू उपाय
चेहरे पर पिंपल आना आजकल बहुत common हो गया है पर कभी exam का stress, कभी ऑफिस का pressure और कभी oily food, तो कभी hormones की गड़बड़ी यह किसी भी वजह से चेहरे पर अचानक pimples निकल आते हैं और Problem यह है कि जब किसी जरूरी function या meeting में जाना हो तभी यह चेहरे पर unwanted guest की तरह आ जाते हैं और ऐसे में हर कोई यही सोचता है कि आखिर 1 दिन में पिंपल हटाने का घरेलू उपाय क्या हो सकता है.
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पिंपल क्यों निकलते हैं
सबसे पहले ये समझना जरूरी है कि पिंपल निकलते क्यों हैं और असल में हमारे skin के pores में जब excess oil और dirt जमा हो जाती है तो infection हो जाता है और यही infection धीरे-धीरे लाल दानों यानी pimples का रूप ले लेता है और अगर immunity कमजोर हो या skin oily हो, तो chances और बढ़ जाते हैं.
Ice Therapy से तुरंत राहत
अगर आप चाहते हैं कि सूजन और लालपन तुरंत कम हो जाए तो ice सबसे best तरीका है और एक साफ कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर पिंपल पर 5-7 मिनट तक हल्के हाथ से दबाकर रखें और इससे blood circulation सही होता है और swelling कम हो जाती है. Ice therapy का असर आप कुछ घंटों में महसूस करेंगे.
नींबू का रस है Natural Treatment
नींबू anti-bacterial गुणों से भरपूर होता है और पिंपल को सूखाने और infection खत्म करने में यह काफी असरदार है और रात को सोने से पहले ताजा नींबू का रस एक earbud की मदद से पिंपल पर लगाएं और ध्यान रहे कि इसे पूरे चेहरे पर न लगाएं, सिर्फ प्रभावित जगह पर लगाएं. सुबह तक आपको फर्क नजर आएगा. यही कारण है कि नींबू का रस 1 दिन में पिंपल हटाने का घरेलू उपाय माना जाता है.
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हल्दी और शहद का कमाल
हल्दी को हमेशा से antiseptic माना गया है और शहद भी skin को hydrate करता है और bacteria को मारता है तो दोनों को मिलाकर एक thick paste बना लें और पिंपल पर लगाएं और करीब आधे घंटे बाद साफ पानी से धो लें और इस paste का असर बहुत fast होता है और redness भी कम करता है.
ग्रीन टी बैग का इस्तेमाल
Green tea सिर्फ weight loss के लिए नहीं है बल्कि skin के लिए भी फायदेमंद है और इस्तेमाल किए हुए ग्रीन टी बैग को ठंडा करके पिंपल पर 10 मिनट तक रखें और इसमें मौजूद anti-oxidants pimples को जल्दी heal करते हैं और scars बनने से रोकते हैं.
टूथपेस्ट से Emergency Relief
अगर बहुत urgent situation है और आपके पास ज्यादा time नहीं है तो आप toothpaste भी काम आ सकता है. बस एक छोटा सा हिस्सा पिंपल पर लगाकर 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें और इसमें मौजूद cooling agents और antibacterial elements सूजन कम कर देंगे. हालांकि, इसे sensitive skin वाले लोग avoid करें.
एलोवेरा जेल का असर
Aloe vera हर तरह की skin problem के लिए सबसे trusted remedy है और Fresh aloe vera gel पिंपल पर लगाएं और रातभर छोड़ दें फिर इससे पिंपल जल्दी सूख जाएगा और skin smooth रहेगी.
खानपान और Lifestyle का ध्यान
सिर्फ बाहरी treatment ही काफी नहीं है अगर बार-बार pimples निकलते हैं तो आपको lifestyle और diet पर भी ध्यान देना होगा. Junk food, ज्यादा oily खाना और cold drink से बचें और Water intake बढ़ाएं व fruits और green vegetables diet में शामिल करें. Stress कम करने की कोशिश करें क्योंकि tension भी pimples का बड़ा कारण है.
डॉक्टर से कब सलाह लें
अगर बार-बार pimples निकलते हैं या चेहरे पर बहुत ज्यादा acne हो गया है तो dermatologist से मिलना जरूरी है क्योकी कई बार यह problem सिर्फ बाहरी नुस्खों से नहीं जाती तो इसके लिए medical treatment की जरूरत पड़ती है.
अचानक निकला पिंपल
चेहरे पर अचानक निकला पिंपल किसी के भी confidence को कम कर देता है पर घबराने की जरूरत नहीं है क्योकी Ice therapy व नींबू का रस, हल्दी-शहद का लेप, ग्रीन टी बैग और एलोवेरा जैसे natural नुस्खों से आप 1 दिन में पिंपल हटाने का घरेलू उपाय अपना सकते हैं और ध्यान रहे कि यह remedies तभी असर करेंगी जब आप regular skincare और healthy lifestyle अपनाएंगे.
